寝る前のスマホいじりは美容に良くない!?ブルーライトが及ぼす4つの悪影響

ライフスタイル

ブルーライトとは、人の目で捉えることができる光の中で、最も波長が長く、強いエネルギーを持った光です。より具体的にいえば、波長が380~500nm(ナノメートル)の青色光のことを指します。 また、最も紫外線に近い強い光であるにも関わらず、パソコンやスマホなどのLEDディスプレイやLED照明に多く含まれています。そのため、日常的にブルーライトに触れていると、目や脳に負担をかけるのではないかと言われています。 まだまだ研究段階ではありますが、この記事ではブルーライト研究会の発表内容などを元に、ブルーライトがもたらす可能性のある悪影響について紹介します。
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職場で使える「おもいやり」コミュニケーション♪ アイドルに学ぶモテテクニック『認知』編

ライフスタイル 日笠 麗奈

いまや星の数ほどいるアイドル。アイドルとは本来“偶像”を意味しますが、最近ではネットで「アイドル」と検索すると“人気のあるタレント”という説明が。 そう、アイドルはあこがれの“偶像”から、もっともっと身近な“人気者”へと変化しているのです。 そんなアイドルが普段やっている所作を日常生活に取り入れれば、私たちでも人気者になれちゃうかも?町の、職場の、いやランチ仲間のなかのアイドルくらいにならなれるかもしれません。 というわけで、アイドルに学ぶ万人モテテクニックをご紹介します。
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エンジニア女子に捧ぐ!通勤時間を癒やしに変えるハイレゾ対応イヤホン11選まとめ

ライフスタイル

通勤の満員電車が憂鬱…というエンジニア女子は多いのではないでしょうか?しかし、ハイレゾの高音質でお気に入りの音楽を楽しみながら通勤すれば、憂鬱な通勤も癒やしタイムに変えることができるかもしれません。 そこで今回は、おすすめハイレゾ対応イヤホン11選を紹介します!
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視線で落とす!? 合コン必勝法☆アイドルに学ぶモテテクニック『レス』編

ライフスタイル 日笠 麗奈

いまや星の数ほどいるアイドル。アイドルとは本来“偶像”を意味しますが、最近はネットで「アイドル」と検索すると“人気のあるタレント”という説明が。 そう、アイドルはあこがれの“偶像”から、もっともっと身近な“人気者”へと変化しているのです。 そんなアイドルが普段やっている所作を日常生活に取り入れれば、私たちでも人気者になれちゃうかも?町の、職場の、いやランチ仲間のなかのアイドルくらいにならなれるかもしれません。 というわけで、アイドルに学ぶ万人モテテクニックをご紹介します。
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エンジニア女子に捧ぐ!11機種の「ノイズキャンセリングヘッドホン」で集中力をあげよう!

ライフスタイル

プログラミングは集中力を要する作業です。周囲の雑音で集中できない…と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そんなときは、ノイズキャンセリングヘッドホンがおすすめです。 音質のいい高価なものから、お手軽に購入できるものまで、おすすめノイズキャンセリングヘッドホン11機種を紹介します!
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冷え性に悩むエンジニア女子に教えたい、冷え性対策グッズ11選

ライフスタイル

オフィスの空調がイマイチで、頭寒足熱ならぬ頭熱足寒状態に苦しんでいるエンジニア女子は多いのではないでしょうか。 足元が冷えると、体調も崩しやすくなりますし、仕事の効率も下がって困りますよね。 そこで、オフィスの冷え対策におすすめのグッズを11個厳選してご紹介します。
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【七里ヶ浜ドライブ】写真を撮るならここ!おすすめ撮影スポットを紹介

ERI ライフスタイル

忘れていたことでも、写真を見ると当時の記憶が鮮明によみがえったりしますよね。ドライブ中のたのしい思い出は、写真として残しましょう! 今回ご紹介するのは、大学生エリがドライブ中に見つけた、七里ヶ浜でおすすめの撮影スポット。恋人と撮るのも良し、愛車と撮るのも良し、景色だけで撮るのも良し。思わずカメラに収めたくなる素敵な場所を、あなただけに教えちゃいます♪
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