人間の目は、物から反射した光をキャッチし、目の奥にある網膜に像を写すことで、その物体を認識し見ることができます。
「度数」とは、その網膜にピントを合わせるために必要な、矯正力を表す数値を指します。

コンタクトレンズの度数は「D（ディオプター）」という単位で表されます。
カラコンの購入ページや商品パッケージなどには「－0.75D」「 ＋5.00D」というように小数点第二位まで表記されています。

「＋（プラス）」が遠視用で、「－（マイナス）」が近視用。 プラスマイナスに関わらず、数値が0から離れるほど度数は強くなります。

また、度なしカラコンの数値は「±0」と表記されます。

今使用しているカラコンの度数を、しっかりと理解していますか？

「なんとなくで購入してしまった」という人は、合わない度数のカラコンを装用することで、知らぬ間に瞳に大きな負担をかけてしまっているかもしれません。

カラコンの度数は、パッケージの外箱の側面や裏面部分などに、DまたはPの頭文字のあと表記されています。
PというのはPWR（パワー）の略で、Dと同じく度数を示す数値です。
さらに、内側パッケージ（ブリスター）にも同様に記載されています。

また、度数だけでなくDIA（レンズ直径）やBC（ベースカーブ）といったレンズスペックも記載されています。
装着前に正しい度数か、自分に合ったスペックのカラコンかを今一度確認してみましょう。

度数の幅はメーカーやブランドにより異なるため、一概にいくつからいくつまで、とは言えません。
一般的には近視用のほうが種類が多いとされ、多くのブランドが度なし＋近視用をラインナップしています。

例えば、人気のナチュラル系カラコン「ルミア(LuMia) モイスチャー」の場合、度なしをのぞいて一番度数が弱いものが-0.75、一番強いものが-9.50となっています。

また、度数は0.25または0.5ステップで数値が上がっていくことが多く、自分の視力に合わせて細かく調整することが可能です。

とはいえ、ソフトコンタクトでは度数が-10.00Dを超えてしまうと、カラコンをしても完璧に視界をクリアにすることは困難。

コンタクトレンズ全般では、ソフトレンズよりもハードレンズのほうが矯正力が高いとされています。 ハードレンズのなかには、近視遠視ともに25.00Dと、とても強い度数のレンズもあります。

カラコンやソフトコンタクトの度数では視力が矯正しきれないという人は、ハードコンタクトを検討してみるのも一つの手段といえるでしょう。

カラコンの度数はコンタクトと同じ？違うって聞いたことがあるけど…

基本的には同じ度数で問題ありません。
現在使用しているコンタクトがあれば、同じ度数のものを選びましょう。

両目で度数の違うカラコンを購入するのはＯＫ？

購入可能です。
ただし左右でそれぞれ1箱ずつ、計2箱購入する必要があります。
ミューコンタクトでも購入できるので、左右で視力が違う人も安心してお買い物することができます。　　 　　　　　　　　

度数の合わないカラコンを使うとどうなるの？

度数が合わないと遠近感がおかしい、ピントが合わないなどのトラブルが起こります。それに伴い、眼精疲労や目が充血してしまう可能性も。
また場合によっては目への影響だけでなく、頭痛・めまい・吐き気などの症状を引き起こすこともあります。
使用する際は、必ず度数のあったカラコンを選びましょう。

乱視だけどカラコンを使っていいの？

乱視の人もカラコンを使用することができます。
遠視、近視に比べると種類は限られますが、乱視用のカラコンもあります。
乱視用カラコンは、角膜の歪みに合わせた形になっており、通常のレンズよりも少し分厚く、目の中で回転しないような構造になっています。

カラコンは視力を矯正することができる、れっきとした「高度管理医療機器」。 おしゃれアイテムとして定番化しているカラコンですが、直接目に触れるということもあり、正しい使用法を守ることがなにより大切になります。

カラコンが欲しい！と思ったら、まずは必ず眼科を受診し、正しい視力と度数を計測しましょう。

デザインだけでなく、度数も自分にぴったりのレンズで、快適なカラコン生活を送ってくださいね！