カラコンの度数とは?視力とは何が違うの?

カラコンの度数とは?視力とは何が違うの?

カラコンの度数とは?視力とは何が違うの?

カラコンは、視力が悪い人でもメガネなしでおしゃれを楽しめるアイテム。
ネットでも気軽に購入することができますが、
そんな時に正しく把握しておかないといけないのが「度数」です。

意外に知らない、覚えていないというケースが多いコンタクトの度数。
そもそも度数とはなんなのか?視力とは何が違うのか?

今回はカラコンを使用する際に必ず知っておきたい、
度数にまつわる知識についてご紹介していきます。

最終更新日:2021.6.25

カラコン(コンタクトレンズ)の度数とは?

人間の目は、物から反射した光をキャッチし、目の奥にある網膜に像を写すことで、その物体を認識し見ることができます。
「度数」とは、その網膜にピントを合わせるために必要な、矯正力を表す数値を指します。

コンタクトレンズの度数は「D(ディオプター)」という単位で表されます。
カラコンの購入ページや商品パッケージなどには「-0.75D」「 +5.00D」というように小数点第二位まで表記されています。

「+(プラス)」が遠視用で、「-(マイナス)」が近視用。 プラスマイナスに関わらず、数値が0から離れるほど度数は強くなります。

また、度なしカラコンの数値は「±0」と表記されます。

カラコンの度数と視力は同じ?

「視力」とは、物体を認識、識別する能力のこと。

一方「度数」はその能力を矯正する力を表した数値なので、「視力」と「度数」は別のものということになります。

カラコンを購入するときには、度数を知っておく必要があり、視力だけがわかっていても自分に合ったレンズを選ぶことはできません。

視力しかわからない場合、「コンタクトの度数=0.4÷視力」で簡易的に算出することができます。

そして視力と度数の関係を数値で表したものが、右の表になります。

基本として、視力が下がれば度数は上がり、目が悪い人ほど度数の強いレンズを使用する、ということになります。

ただし、この計算式や表によって出てくる度数はあくまでも目安。 信憑性が低いものになります。

実際に度入りカラコンを使用する際には、必ず眼科を受診し、正しい度数を計測しましょう。

視力 度数
0.6 D-0.50
0.5 D-0.75
0.4 D-1.00
0.3 D-1.25
0.2 D-2.00
0.1 D-4.00
0.05 D-8.00
0.04 D-10.00
0.02 D-20.00

使用中のカラコンの度数を確認する方法

今使用しているカラコンの度数を、しっかりと理解していますか?

「なんとなくで購入してしまった」という人は、合わない度数のカラコンを装用することで、知らぬ間に瞳に大きな負担をかけてしまっているかもしれません。

カラコンの度数は、パッケージの外箱の側面や裏面部分などに、DまたはPの頭文字のあとに表記されています。
PというのはPWR(パワー)の略で、Dと同じく度数を示す数値です。
さらに、内側パッケージ(ブリスター)にも同様に記載されています。

また、度数だけでなくDIA(レンズ直径)BC(ベースカーブ)といったレンズスペックも記載されています。
装着前に正しい度数か、自分に合ったスペックのカラコンかを今一度確認してみましょう。

パッケージの側面

▲パッケージの側面

内側パッケージ(ブリスター)

▲内側パッケージ(ブリスター)

度数はいくつからいくつまである?

度数の幅はメーカーやブランドにより異なるため、一概にいくつからいくつまで、とは言えません。
一般的には近視用のほうが種類が多いとされ、多くのブランドが度なし+近視用をラインナップしています。

例えば、人気のナチュラル系カラコン「ルミア(LuMia) モイスチャー」の場合、度なしをのぞいて一番度数が弱いものが-0.75、一番強いものが-9.50となっています。

また、度数は0.25または0.5ステップで数値が上がっていくことが多く、自分の視力に合わせて細かく調整することが可能です。

とはいえ、ソフトコンタクトでは度数が-10.00Dを超えてしまうと、カラコンをしても完璧に視界をクリアにすることは困難。

コンタクトレンズ全般では、ソフトレンズよりもハードレンズのほうが矯正力が高いとされています。 ハードレンズのなかには、近視遠視ともに25.00Dと、とても強い度数のレンズもあります。

カラコンやソフトコンタクトの度数では視力が矯正しきれないという人は、ハードコンタクトを検討してみるのも一つの手段といえるでしょう。

カラコンの度数にまつわる Q&A

カラコンの度数はコンタクトと同じ?違うって聞いたことがあるけど…
基本的には同じ度数で問題ありません。
現在使用しているコンタクトがあれば、同じ度数のものを選びましょう。
両目で度数の違うカラコンを購入するのはOK?
購入可能です。
ただし左右でそれぞれ1箱ずつ、計2箱購入する必要があります。
ミューコンタクトでも購入できるので、左右で視力が違う人も安心してお買い物することができます。           
度数の合わないカラコンを使うとどうなるの?
度数が合わないと遠近感がおかしい、ピントが合わないなどのトラブルが起こります。それに伴い、眼精疲労や目が充血してしまう可能性も。
また場合によっては目への影響だけでなく、頭痛・めまい・吐き気などの症状を引き起こすこともあります。
使用する際は、必ず度数のあったカラコンを選びましょう。
乱視だけどカラコンを使っていいの?
乱視の人もカラコンを使用することができます。
遠視、近視に比べると種類は限られますが、乱視用のカラコンもあります。
乱視用カラコンは、角膜の歪みに合わせた形になっており、通常のレンズよりも少し分厚く、目の中で回転しないような構造になっています。

おわりに

カラコンは視力を矯正することができる、れっきとした「高度管理医療機器」。 おしゃれアイテムとして定番化しているカラコンですが、直接目に触れるということもあり、正しい使用法を守ることがなにより大切になります。

カラコンが欲しい!と思ったら、まずは必ず眼科を受診し、正しい視力と度数を計測しましょう。

デザインだけでなく、度数も自分にぴったりのレンズで、快適なカラコン生活を送ってくださいね!

度ありのおすすめカラコン5選

ルミア(LuMia)

ルミア(LuMia)

裸眼風ナチュラルカラコンの代表!森絵梨佳イメージモデルの人気ロングセラーカラコン「LuMia」。
極小ドットのデザインだから、白目と黒目の境目がわからないほど本当に自然です!
外側に向かって繊細になるぼかしフチで瞳に馴染みつつ、絶妙なグラデーションで裸眼よりも瞳に立体感がプラス。
至近距離で見てもわからないほどバレないデザインだから、クリアコンタクトからカラコンデビューしようとしている方も挑戦しやすくておすすめ!
学校、バイト、仕事などなど、どのシーンでも使えます!(^^)!

内容量 1箱10枚入り
使用期間 ワンデー
度数(PWR)

±0.00(度なし)

-0.75〜-5.00(0.25ステップ)、-5.50~-9.50(0.50ステップ)
レンズ直径(DIA) 14.2mm
着色直径 13.6mm
ベースカーブ(BC) 8.7mm
含水率 42.5%

BELLSiQUE(ベルシーク)

BELLSiQUE(ベルシーク)

さりげない発色の洗練ニュアンスカラーが裸眼に馴染む“新感覚ナチュラルレンズ”の「BELLSiQUE」。
安達祐実がイメージモデルで、カラコン卒業を考えている大人にも使ってもらいやすいブランドです。
自然ながらも絶妙なニュアンスのある瞳に魅せてくれる秘密は、微細カラー×透明カラーの“水彩カラコン”だから。
にじむように繊細なぼかしドットでデザインされていて、瞳なじみが自然!発色も、水彩のように瞳に溶け込むから、じゅわっと馴染んでくれます。
だけど、アッシュ系やバーガンディ系など、さり気ないこだわりカラーを使っているから、馴染みつつ発色を感じられる瞳に。
派手過ぎず自然なまま瞳にニュアンスを出したい方におすすめ!

内容量 1箱10枚入り
使用期間 ワンデー
度数(PWR)

±0.00(度なし)

-0.75〜-5.00(0.25ステップ)、-5.50〜-8.00(0.50ステップ)
レンズ直径(DIA) 14.2mm
着色直径 13.2mm:バーガンディライナー
13.4mm:ヌードアッシュ、ノワールロゼ、シアーゴールド、カーキブレンダー、ルースヘーゼル
ベースカーブ(BC) 8.6mm
含水率 55.0%

キャンディーマジックワンデー

キャンディーマジックワンデー

鈴木愛理イメージモデルのロングセラーカラコン「candy magic 1day」。ブルーライトカット機能がついてリニューアルされたのも人気のPOINT!
“欲張りかわいいモテ瞳”に近づけるレンズが計18種類と豊富なラインナップ!
裸眼っぽいピュアなブラウン系レンズ~盛り系、甘め系、ヘーゼルやグレーなどのハーフ系など、デザインが充実!発色も、自然なモノからしっかりなモノまで幅広く対応しています。
DIA14.5mmで瞳の大きさ◎。だけど、がっつりすぎないデザインだから、馴染みつつ絶妙な盛り加減。
ナチュラルに盛りたい人におすすめなブランドだから、お気に入りがきっと見つかります♪

内容量 1箱10枚入り
使用期間 ワンデー
度数(PWR)

±0.00(度なし)

-0.75〜-5.00(0.25ステップ)、-5.50〜-10.00(0.50ステップ)
レンズ直径(DIA) 14.5mm
着色直径 13.9mm:ゴシップブラウン、キングブラウン
13.8mm:リリーヘーゼル、グラスブラウン、アリアナヘーゼル、シェリーグレージュ、ピュアエトワール、マリアージュモカ、ビギナーチョコレート、ビギナーブラック、シュガーブラウン、ナチュラルブラウン、デートブラウン
13.7mm:ミミブラウン
ベースカーブ(BC) 8.6mm
含水率 55.0%

トパーズ

トパーズ

美容オタクの指原莉乃がプロデュースする人気カラコンブランド「TOPARDS 」!
さっしー本人も愛用しているとの事で、SNSでも話題沸騰のブランドです。
つけてる感がないのにちゅるんと盛れるデザインは、まさにさっしーのこだわりを再現したからこそ。
こっそり可愛くなれるブラウン系のレンズはもちろん、控えめサイズで自然なまま色素薄い系に仕上がるレンズは普段使いに、透明感抜群のブルー系やグレージュ系などは休日用に等、色々と使い分けるのもおすすめ!

内容量 1箱10枚入り
使用期間 ワンデー
度数(PWR)

±0.00(度なし)

-0.50〜-6.00 (0.25ステップ)、-6.50〜-10.00 (0.50ステップ)
レンズ直径(DIA) 14.2mm:ハニーアンバー、デートトパーズ、ストロベリークォーツ、ラピスラズリ、パールキャッツアイ、グレージュクォーツ
14.5mm:ペリドット、オパール
着色直径 13.2mm:パールキャッツアイ、グレージュクォーツ
13.3mm:ハニーアンバー
13.4mm:デートトパーズ
13.5mm:ストロベリークォーツ
13.6mm:ラピスラズリ
13.8mm:ペリドット、オパール
ベースカーブ(BC) 8.6mm
含水率 38.0%

フェリアモ

フェリアモ

白石麻衣イメージモデルのモテ系カラコン。自目に馴染み、自然に大きく潤った瞳に見せることで、 “男性から好印象を抱かれる瞳”を再現したブランド。
定番ブラウン&ブラック系はもちろん、ふんわりオリーブやベージュ系など、あか抜けた印象に仕上げてくれるレンズが充実!
DIAは、レンズによって14.2mm~14.5mmと様々な大きさ。フチ感も、くっきり輪郭を強調するもの、ぼかしフチでふんわり馴染むもの、フチなしで自然な馴染み方のもの等色々。
カラコン初心者でも挑戦しやすいレンズが多いから、カラコンデビューの方にもおすすめです!

内容量 1箱10枚入り
使用期間 ワンデー
度数(PWR)

±0.00(度なし)

-0.50~-6.00(-0.25step) 、-6.00~-10.00(0.50step)
レンズ直径(DIA) 14.2mm:シアーブラック、シアーブラウン、オリーブブラウン、カプチーノ、チュールブラウン、エアリーベージュ
14.5mm:エスプレッソ、シャイニーブラウン、カフェモカ、チェスナット
着色直径 13.0mm:シアーブラック、シアーブラウン、オリーブブラウン、カプチーノ
13.3mm:チュールブラウン、エアリーベージュ
13.5mm:エスプレッソ、シャイニーブラウン、カフェモカ、チェスナット
ベースカーブ(BC) 8.6mm
含水率 55.0%
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